不堅久，似石中迸火，水上浮漚¤休休，及早回頭，把往日風流一筆鉤。 出自唐代呂巖的《沁園春》
七返還丹，在我先須，煉已待時。正一陽初動，中宵漏永，溫溫鉛鼎，光透簾幃。造化爭馳，虎龍交媾，
進火功夫牛斗危。曲江上，看月華瑩凈，有個烏飛¤
當時，自飲刀圭，又誰信無中就養兒。辨水源清濁，
木金間隔。不因師指，此事難知。道要玄微，天機深遠，
下手忙修猶太遲。蓬萊路，待三千行滿，獨步云歸。
火宅牽纏，夜去明來，早晚擔憂。奈今日茫然，
不知明日，波波劫劫，有甚來由？人世風燈，草頭珠露，
我見傷心眼淚流。不堅久，似石中迸火，水上浮漚¤
休休，及早回頭，把往日風流一筆鉤。但粗衣淡飯，
隨緣度日，任人笑我，我又何求？限到頭來，不論貧富，
著甚干忙日夜憂。勸年少，把家緣棄了，海上來游。
詩曲文章，任汝空留，數千萬篇。奈日推一日，
月推一月，今年不了，又待來年。有限光陰，無涯火院，
只恐蹉跎老卻賢。貪癡漢，望成家學道，兩事雙全¤
凡間，只戀塵緣，又誰信壺中別有天。這道本無情，
不親富貴，不疏貧賤，只要心堅。不在勞神，不須苦行，
息慮忘機合自然。長生事，待明公放下，方可相傳。