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綜合素質(zhì)能力測評篇一
雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節(jié)!光陰荏苒，時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進(jìn)入了大一下半學(xué)期。在過去的一個(gè)學(xué)期里，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，及時(shí)總結(jié)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)自我的自學(xué)潛力以及分析、解決問題的潛力，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我的各門課程和各種理論知識，努力掌握自我的專業(yè)知識，并在大二的期末考試中取得了必須的成績。同時(shí)，在課余時(shí)間，我用心參加學(xué)校的各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)和一些體育運(yùn)動(dòng)，積累了一些社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并增強(qiáng)了自我的身體素質(zhì)。
在過去的一年中，我的德育素質(zhì)，智育素質(zhì)，體育素質(zhì)和勞動(dòng)素質(zhì)都得到了必須的提高。
在德育方面，在這個(gè)學(xué)年里，日常生活中我以用心的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽，受到同學(xué)們的歡迎;同時(shí)自身的交際潛力隨之增強(qiáng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)和全面貫徹重要思想，使自我的思想道德水平有了顯著的提高，并盡自我的最大努力去幫忙自我力所能及的有困難的人，而且我還用心響應(yīng)學(xué)校的號召，參加各種群眾活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。在豐富多彩的大學(xué)生活中，為了擴(kuò)大知識面和培養(yǎng)自我的業(yè)余愛好;用心參加校內(nèi)外的實(shí)踐活動(dòng)，重視團(tuán)隊(duì)合作精神。
在智育方面，剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我，對于專業(yè)知識知之甚少，經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力，我在我的專業(yè)課方面有了驚人的進(jìn)步，丑小鴨已經(jīng)能夠揮著翅膀飛翔了。我期望透過自我的努力以及對自我專業(yè)的熱愛，在畢業(yè)后做一名對社會(huì)有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學(xué)校我都有很濃厚的感情，我遵紀(jì)守法，遵守學(xué)校里的規(guī)章制度，從沒有違紀(jì)行為。我透過各種兼職工作，多次社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的潛力也得到較大的提高。
在體育素質(zhì)方面，我用心參加學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育活動(dòng)，并在課下進(jìn)行必須的體育鍛煉，增強(qiáng)自我的身體素質(zhì)，以一個(gè)健康的身體和良好的精神風(fēng)貌去應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活。
在勞動(dòng)素質(zhì)方面，我參加了學(xué)校組織的各種課外實(shí)踐活動(dòng)，在這些活動(dòng)中我提高了自我的其他方面的素質(zhì)，增強(qiáng)了社會(huì)實(shí)踐的潛力，使自我的各方面潛力都得到了必須的提升，并提高了自我的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生涯使我學(xué)到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的潛力，思想成熟了很多，性格更堅(jiān)毅了。如今我有信心理解任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。我會(huì)努力讓我的大學(xué)生活沒有遺憾的。
能夠說，在過去的一年里，我以前為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯(cuò)真誠地悔遷，也曾因?yàn)閷W(xué)習(xí)的困惑迷憫地笑過，經(jīng)歷大學(xué)兩年的洗禮，最后長成一個(gè)真正的勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，樂觀，有職責(zé)感的當(dāng)代大學(xué)生。在新的學(xué)年里，我會(huì)繼往開來，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的知識，使自我的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提升，努力使自我的人生價(jià)值得到最大程度的實(shí)現(xiàn)。
綜合素質(zhì)能力測評篇二
回顧大學(xué)三年,通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí),我已初步掌握如何運(yùn)用英語知識進(jìn)行一般商務(wù)活動(dòng),也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!
在學(xué)習(xí)上,我圓滿地完成本專業(yè)課程.并具備了較強(qiáng)的英語聽讀寫能力.對office辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作,并在因特網(wǎng)上開辟了自己個(gè)人空間.平時(shí)我還涉獵了大量文學(xué)、心理、營銷等課外知識.相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中,能有更大提高!
我迎接未來新挑戰(zhàn).
在工作上,我通過加入院學(xué)通社與合唱團(tuán),不但鍛煉自己的組織交際能力,還深刻地感受到團(tuán)隊(duì)合作的精神及凝聚力.更加認(rèn)真負(fù)責(zé)對待團(tuán)隊(duì)的任務(wù),并以此為榮!
作為積極樂觀新時(shí)代青年,我不會(huì)因?yàn)樽约旱拇髮Ｎ膽{而失去自信,反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí).完善自我石我未來目標(biāo).且我相信:用心一定能贏得精彩!
"良禽擇木而棲,士為伯樂而榮",勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會(huì).愿借您的慧眼,開拓我人生旅程!
綜合素質(zhì)能力測評篇三
在學(xué)習(xí)上，三年來我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，及時(shí)總結(jié)，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識。自己的自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力成績得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。我熱愛自己的專業(yè)還，還利用課余時(shí)間專修計(jì)算機(jī)專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件。，在書法和體育運(yùn)動(dòng)都獲得好面的等級考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識方面精益求精外，平時(shí)我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程，網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù)，網(wǎng)頁設(shè)計(jì)等知識。并且相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中，能有更大提高。
課余時(shí)間我經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)帶來的便利，關(guān)注最新科學(xué)技術(shù)動(dòng)態(tài)；尤其是有關(guān)本專業(yè)的知識。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時(shí)代的步伐。
只有具有良好的品德才能海納百川，只有懷有堅(jiān)定的信仰才能勇往直前。
誠信、堅(jiān)毅是我引以為豪的優(yōu)點(diǎn)，回首過去一年大學(xué)生活，所獲頗豐，從學(xué)業(yè)、科研工作，到個(gè)人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實(shí)且有意義的一年，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在與周圍同學(xué)的相互交流與學(xué)習(xí)中，在自己的不斷思考反省里，我收獲了真誠的朋友與師生情誼，得到了拼搏進(jìn)取的信心與勇氣，擁有了開創(chuàng)未來的膽量與魄力。綜合素質(zhì)測評自我總結(jié)本人在研究生階段。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財(cái)富。
雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會(huì)竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。
我的生活準(zhǔn)則是：認(rèn)認(rèn)真真做人，踏踏實(shí)實(shí)工作。我的最大特點(diǎn)是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實(shí)際工作中，更重要的是牢固樹立了強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。朝夕耕耘，圖春華秋實(shí)；十年寒窗，求學(xué)有所用。
我個(gè)人認(rèn)為，自己最大的缺點(diǎn)就是過于執(zhí)著，有時(shí)甚至可以說有些固執(zhí)。這可能與我在學(xué)習(xí)中愛動(dòng)腦筋、常鉆牛角尖有關(guān)。這在某些方面確實(shí)有些裨益，但是很多時(shí)侯，這也會(huì)影響到對事物的全面認(rèn)識，甚至不經(jīng)意地會(huì)在某些程度上傷害到他人。
三年的大學(xué)生活，使自己的知識水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活，踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅(jiān)定的信心，高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。
綜合素質(zhì)能力測評篇四
范例1：今后我一定發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，爭取更大進(jìn)步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
范例2：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
范例3：高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過不斷的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
范例4：我要做好”五個(gè)心”:一,是收心.把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式.二,是決心.我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的開端.三,是恒心.在學(xué)習(xí)上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.四,是愛心.不僅要提高學(xué)習(xí),同時(shí)還提高品德修養(yǎng).尊敬老師,團(tuán)結(jié)友愛,互相互愛,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做學(xué)問.范例5：我決心:1,樹立一個(gè)信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。3,凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個(gè)道理。5,培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自愿.學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。范例6：學(xué)習(xí)成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進(jìn)步，但卻始終達(dá)不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學(xué)習(xí)，我要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
范例7：我同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，主要原因是自己作息的時(shí)間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時(shí)間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時(shí)間。所以我要努力 找同學(xué)交流，了解同學(xué)們的所感所想，積極主動(dòng)的和同學(xué)進(jìn)行交流，與大家和諧相處。范例8：我在工作中有時(shí)處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。我要方面積累經(jīng)驗(yàn)，在過去的學(xué)習(xí)生活中，要注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級事務(wù)時(shí)所運(yùn)用的好的方式、方法，同時(shí)，要彌補(bǔ)自己辦事方式、方法存在的不足之處。
思想道德：范例1：本人這一年以來，具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，認(rèn)真學(xué)習(xí)三個(gè)代表的重要思想，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策。范例2：遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。
樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。范例5：我熱愛我們的黨，熱愛社會(huì)主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班xx委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神。
范例6：自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。
助別人的同時(shí)也是在幫助自己。
關(guān)注時(shí)政，通過了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動(dòng)態(tài)和精神，使自己在思想上和行動(dòng)上與黨保持一致，積極向組織靠攏，我知道了要正確地運(yùn)用科學(xué)的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活。
一、道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)
我激動(dòng)的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來而歡呼雀躍。
滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
努力學(xué)習(xí)，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。
我是一名中學(xué)生，平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠 愛護(hù)，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動(dòng)課上也從不偷懶。
中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備。
能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
相處，關(guān)心集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、學(xué)習(xí)態(tài)度與能力
地完成各科作業(yè)。
和自立能力強(qiáng)。
三 合作交流與探索
可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。
上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。
四 運(yùn)動(dòng)與健康
平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
五 審美與表現(xiàn)
學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學(xué)期開始學(xué)習(xí)薩克斯，已經(jīng)堅(jiān)持一年每天放學(xué)回家吹半個(gè)小時(shí)薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到7級水平，中考結(jié)束后準(zhǔn)備考最高級9級，學(xué)習(xí)樂器不禁沒有一影響學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松。
初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會(huì)克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會(huì)做的更好，做一個(gè)對國家對社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。
初三.一班x x 2007年7月
一、道德與公民素養(yǎng)
我遵紀(jì)守法、遵守社會(huì)公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀(jì)的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾；文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，愛護(hù)公物，互相幫助，關(guān)心同學(xué)。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動(dòng)給老弱病殘等需要的人讓座，隨時(shí)力所能及地幫助需要幫助的人。
我熱愛祖國，關(guān)心國家大事，以自己是一個(gè)中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運(yùn)賽場上每當(dāng)國歌奏響，國旗升起的時(shí)候，我的內(nèi)心總是無比的激動(dòng)，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來而歡呼雀躍！
積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。參與并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，常向老師咨詢各種經(jīng)濟(jì)組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟(jì)組織和人員的權(quán)利和義務(wù)，為將來走進(jìn)社會(huì)作準(zhǔn)備。
二、學(xué)習(xí)態(tài)度和創(chuàng)新能力
學(xué)好本領(lǐng)才可能成為對社會(huì)有用的人。我一直在努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。課上認(rèn)真聽講，主動(dòng)參加討論，課后按時(shí)完成 作業(yè)。具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，喜歡和同學(xué)討論問題。能主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，成績優(yōu)良。
能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和自立能力強(qiáng)。
我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識。
三、
合作與交流我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，積極參加有益的集體活動(dòng)，愛護(hù)集體榮譽(yù)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有一定的組織能力。能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。
積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
五、審美與表現(xiàn)
我喜歡音樂、電影和美術(shù)，著裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽，不追求和接受低級、庸俗的東西。
一.個(gè)人評價(jià)
道德與公民
作為一個(gè)公民，我以自己是一個(gè)中國人而感到自豪，祖國的每一點(diǎn)變化，都牽動(dòng)著我的心，香港回歸的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是讓我最難忘，讓我最激動(dòng)的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來而歡呼雀躍。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，有政治抱負(fù)。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，更好地鍛煉了自己，而且還在業(yè)余黨校中順利結(jié)業(yè)。作為一名中學(xué)生，平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護(hù)，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助他們。在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，解決一些簡單的電腦問題等。在學(xué)校，和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都?huì)答應(yīng)他們。
學(xué)習(xí)與創(chuàng)新
在學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，懂得合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問題。我勤于思考，敢于提出質(zhì)疑，對知識有獨(dú)到的見解，有一定的創(chuàng)新精神，努力追求學(xué)習(xí)完美。在課余時(shí)間里積極參加各種學(xué)習(xí)和競賽，比如：計(jì)算機(jī)數(shù)學(xué)比賽，全國生物競賽，校園辯論賽等。在這個(gè)過程中不僅增長了自己的見識，還鍛煉了自己的意志。
合作與交流 我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益。我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，尊重并理解他人的觀點(diǎn)與處境，即使別人的觀點(diǎn)不受贊同，為了不傷害他的自尊心，我也會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事，我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我也會(huì)接受同學(xué)的批評與建議，和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。
運(yùn)動(dòng)與健康
我熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
審美與表現(xiàn)
我對于美的含義有著自己的理解，能夠在生活中發(fā)現(xiàn)美，懂得美的真正含義，在穿著上，得體大方，也不失為是一個(gè)懂得用美來裝點(diǎn)自己的人。我能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美,具有健康的審美情趣。在學(xué)習(xí)之余喜歡聽純音樂和歐美音樂，這不僅沒有影響我的學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松。我還喜歡攝影，用相機(jī)記錄下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，為自己的 人生添上濃墨重彩的一筆！
其他方面
我在班級中擔(dān)任班長一職，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，以身作則，一絲不茍，用實(shí)際行動(dòng)贏得了大家的一致贊揚(yáng),是老師的好幫手，是同學(xué)的好朋友。在這個(gè)過程中，我得到了充分的鍛煉，并在組織策劃、語言表達(dá)等方面取得了明顯的進(jìn)步。
最后我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，就是在學(xué)習(xí)上對自己不夠自信。在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
二.材料 成長規(guī)劃
愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會(huì)主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟。作為班委，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。高二時(shí)我們班被評為優(yōu)秀班級，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個(gè)班級而自豪。三年來，我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。2011年被評為優(yōu)秀學(xué)生干部，高三年被評為校三好生。通過高中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來，更好地報(bào)效祖國。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)-關(guān)愛空巢老人
活動(dòng)種類
時(shí) 間
程中雖然很辛苦，但我想，這就是我們邁進(jìn)社會(huì)的第一步。開始認(rèn)識
無比快樂與幸福。我相信，這些都是我最燦爛的回憶……我也將繼續(xù)
為社會(huì)貢獻(xiàn)自己小小的一份力量。
研究型學(xué)習(xí)
經(jīng)過我們的相互配合，相互幫助，我們的研究性學(xué)習(xí)也告一段落了。這是我們第一次參加研究性學(xué)習(xí)，大家都沒有經(jīng)驗(yàn)，只能靠我們自己一步一步的去探索，去解決過程中的問題。
我們研究的課題是：中學(xué)生睡眠情況調(diào)查。之所以會(huì)想到這個(gè)問題，是因?yàn)槲覀冎袑W(xué)生學(xué)業(yè)繁重，每天晚上都要熬夜學(xué)習(xí)，導(dǎo)致很多同學(xué)睡眠不足，不僅影響次日學(xué)習(xí)，降低聽課效率，而且影響食欲，進(jìn)而影響身體健康發(fā)展。所以我們選擇了這個(gè)研究題目，通過研究調(diào)查了解中學(xué)生睡眠情況和學(xué)習(xí)情況，讓師生認(rèn)識到良好睡眠的重要性，正確認(rèn)識睡眠與學(xué)習(xí)生活的關(guān)系。
通過這次研究，我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)今中學(xué)生在睡眠與學(xué)習(xí)上存在的問題，也探究出相應(yīng)的解決方法。進(jìn)一步了解自己，也可以幫助同學(xué)們及時(shí)調(diào)整自己時(shí)間的分配，合理安排自己的作息時(shí)間，以便提高自己的學(xué)習(xí)效率。
這次研究性學(xué)習(xí)，雖然過程比較坎坷，但我們在困難到來時(shí)，我們躊躇不前，最終我們以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了困難，經(jīng)歷了多次挫折，我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)，也使我相信：凡事都有解決的方法，只要擁有頑強(qiáng)的毅力。在研究的過程中，我們受到了多方面的鍛煉，從而培養(yǎng)了創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)了我們組員之間的團(tuán)結(jié)合作精神。我們學(xué)習(xí)研究的積極性和主動(dòng)性得到大幅度提升。這次活動(dòng)，我還學(xué)會(huì)了把書本上的知識要與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合在一起，才能更好的掌握所學(xué)的東西，學(xué)會(huì)了面對困難自己也要想辦法，不能只靠其他人，依賴其余的伙伴。它也讓我懂得了學(xué)習(xí)不是一個(gè)人的事，而是大家的事，只有大家一起研究，一起探討，講求團(tuán)隊(duì)合作，有團(tuán)對意識，一個(gè)團(tuán)隊(duì)才可能成功！我們在研究的過程中，盡自己的一份力，和發(fā)放問卷調(diào)查表的同學(xué)一起發(fā)，和整理數(shù)據(jù)的同學(xué)一起整理，我們一起討論，交流自己的想法，發(fā)表自己的看法，同時(shí)，我們又都分工明確，工作的效率也就提高了。想要很好的完成這項(xiàng)任務(wù)，需要大家齊心協(xié)力的做好自己的工作，就這樣，我們一步步的走來，每一個(gè)組員都付出了莫大的辛苦，所以說，研究成果并不是單單指那一個(gè)人的努力，而是我們大家勞動(dòng)的結(jié)晶，也是我們?yōu)橹湴恋某晒?/p>
這次活動(dòng)還使我學(xué)會(huì)了把學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)踐上，學(xué)會(huì)了困難自己想辦法解決，使我初步了解到人與人之間的各種復(fù)雜關(guān)系，為我以后更好的適應(yīng)社會(huì)提前打下了基礎(chǔ)。
社區(qū)服務(wù)
服務(wù)對象
服務(wù)時(shí)間
服務(wù)內(nèi)容
活動(dòng)感受或收獲
三.同學(xué)留言
略
綜合素質(zhì)能力測評篇五
我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好基礎(chǔ)知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松自己。通過大學(xué)的學(xué)習(xí)我的能力明顯的得到了提高。懂得了運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)還要注重獨(dú)立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識積極地與實(shí)際工作相結(jié)合，從而使學(xué)習(xí)和實(shí)踐融為一體。在今后的工作當(dāng)中我也要進(jìn)一步充實(shí)自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基礎(chǔ)。對于我們現(xiàn)代大學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
在與同學(xué)們相處的三年期間，我積極主動(dòng)地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)溝通與合作,得到了大家的一致好評。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。三年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲。忙碌的大學(xué)生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養(yǎng)成了一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生，使我在各方面的綜合素質(zhì)都得到了提高，為以后的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。開辟了而一條屬于我自己的道路。
總結(jié)三年的大學(xué)生活，我收獲很多。感謝老師和同學(xué)給我的關(guān)懷與幫助，這將是我人生中最寶貴的財(cái)富。在今后的日子里，我會(huì)從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。21世紀(jì)的曙光已經(jīng)初露，嶄新的年代展現(xiàn)在我們面前。作為畢業(yè)在新世紀(jì)的大學(xué)生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學(xué)生活即將逝去，但我不會(huì)沉浸于過去的光輝歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!